マスクのお供にコレ!

先週末、

珍しく2日間寝込んでしまいました💦

 

風邪かなと思い

大したことはなかったんやけど

朝一番、まだ他の患者さんが

ほとんどいはらへん時間に

耳鼻科へ行ってきました

 

そやのにその次の日から

鼻水・咳・頭痛…

とどめは腰!

ちょっと前かがみになりながら用事をしてたら

腰が~

ぎっくり腰とまではいかへんかったし

よかったよかった

 

さて、今年はインフルエンザが大流行りとか

病院実習中の娘や

受験中の娘

絶対うつさんといて~と言われ

私は隔離状態(^^;)

 

24時間マスクを手放せません!

耳の後ろがいとーなってきて…😢

 

ふと思い出したんがこれ~

娘たちが使える様にと

こーといたもんが

さらのままで残ってた(*^^)v

 

せっかくこーたげたのに

誰も使ってへんのー?と思いつつも

早速試してみることに!

 

いや~ なんてラクなん~(^^)/

耳の痛いのん解放されたわ💕

これでマスクも苦にならへん

 

まだまだ風邪の季節

その次は花粉の季節

 

しばらく手放せへんわー

 

貴女はもう使ってみはりましたか?

おすすめですよー

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

寿結び

新年会に出席される方の

着付けに行ってきました

 

若い頃は細かったんやけど

年取ってから太っちゃってねー

お相撲さんみたいじゃないかしら?

見幅が足りないから

座ったら前が開いて足が見えない?

 

着付けしているあいだ

そんなお悩みを伺いました

 

とても上品な方で

着物もよくお似合い💕

仕上がってから椅子に座ってみても

足が見えるどころか

前の柄がとても素敵に見えて

立っても座っても美しいですよ(#^^#)

 

安心されたのか

とても喜んでくださいました。

 

そしてもう一つお伝えしたのが

帯締めの寿結びのこと

 

今日は特に大切な方々との

規模も大きい華やかな新年会

ハレの日なので縁起の良い結び方にしますね✨と

話しながら結んだのがコレ!

どちらも上へ向いています

またまた喜んでくださいました🎶

 

寿結びを知ってからは

華やかなパーティー等には

いつもこの結び方にしていますヽ(*’∀’*)/☆

 

因みに普通の本結びにすれば

帯締めは下へ向いてしまうのです

 

 

着付けが終われば写真撮影

きっとパーティーでも

写真撮影があるでしょうから

向きやコツなどをお伝えしました

これなら実際より痩せて見えるし

お腹もすっきりして見えるわねと

ますますテンション上がってきて

ご機嫌でお出かけされました💕

 

お客様が喜んでくださる様子を拝見できるのは

本当に嬉しいこと

私もいい一日のスタートとなりました

感謝です❣

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

「耳をすませば」~年齢と姿勢

駅前の交差点で見つけた後ろ姿

もしかしたら…

と、近づいていったら

やっぱり!

1~2年ぶりに会う友人

 

顔は見えず、

後ろ姿だけだったのですが

分かっちゃいました

ちっとも変わっていなかった(#^^#)

 

40代後半から50代にかけて

ずいぶん体型が変わったり

佇まいが変わる人が多く感じます

意識をしていなければ

年齢とともに体型や姿勢が変わってきますね💦

 

ところで

この間、テレビで

「耳をすませば」を

放映してましたね

 

ジブリの映画では

年齢や性別、職業などを考慮したうえで

歩き方を描き分けられているんだそうです

 

特に「耳をすませば」のエンドロール

車や人が行き交いますが

見ていて面白いです!

 

うつむき加減、猫背、

腰あたりから丸まっている

スラリと姿勢が良い

歩くペースも違う

 

後ろ姿がきれいだと

若く生気が感じられますが

肩や腰が丸く前のめりだったりすると

疲れた感じがしたり

実際の年齢よりもさらに年齢感が出ます

 

ということは!

姿勢が良ければ若く見えるんですよね

 

更にうつむき加減であれば

顔に影ができ暗く見えますが

姿勢が良ければ

顔に光が当たってきれいだし

 

姿勢が良ければ

気分も上がって

ポジティブになります

 

改めて姿勢が良いのは

いいことづくめだと思いました

 

自分で自分の姿は見えないから

なかなか気づきにくいもの

貴女の姿勢はきれいですか?

貴女のきれいを応援します!

しぐさ美人 京都葵

西村里子

美は呼吸とともに

着物を着慣れた美しい女優さん

なんて優雅なんだろうと

憧れのまなざしを向けたことはありませんか?

 

ちょっとしたコツを知ることで

貴女も女優さんのような

美しい振る舞いができますよ!

 

着物での振る舞いが

優雅に見えるのは

ゆったりとした呼吸とともに動くから

 

しっかり呼吸を意識しながら動くと

自然と緩やかな動きになり

袂なんかもゆったりゆれて

それは優雅に見えるもの

 

洋服だと…

体を動かしやすいから

つい欲張って動きすぎたり

呼吸を忘れて夢中になったり

浅くて早い呼吸で動くから

何だかせわしなく感じるもの

 

貴女は呼吸を意識したことがありますか?

 

寝てる時も起きてる時も

貴女が意識しようとしてまいと

いつも吸って吐いての繰り返し

 

呼吸、浅くなっていませんか?

呼吸、早くなっていませんか?

 

意識してしっかりと呼吸すると

血の巡りも良くなって

顔色が良くなったり

姿勢もちょっと良くなってきます

 

さあ、あなたの好きな

女優さんをイメージしながら

ゆったりした呼吸に合わせて

振る舞ってみましょう

 

きっとあなたの笑顔も

キラキラと輝きだしますよ

しぐさ美人 京都葵

西村里子

今年も貴女の「美しい」を応援します!

子育てが一段落し、

ちょっと自由な時間ができた貴女

今年は何か始めたいなとお考えでしょうか?

 

これからはあなた自身をさらに磨き

美しく✨ わくわく🎶 しながら

歳を重ねませんか?

 

貴女は着物を着て

お出かけするのはお好きですか?

 

私は外出するときは

たいてい着物で出かけます

 

どこへ行くのか

何しに行くのか

誰と一緒なのか

 

そんなことを考えながら

着物や帯、小物類を選ぶとき

とってもわくわくしてきますよね

 

以前は好きな着物を

着ているだけで満足でしたが…

 

50歳を意識し始めた頃から

品よく着こなしたい

美しく歳を重ねたいと

思うようになりました

京都の町では

大勢の方が

それぞれの好みで

着物を楽しんでおられます

 

冒険も遊びも失敗も

若さがあればカバーできますが

私と同年代の貴女なら

基本を押さえたうえでの

冒険や遊びの方がかっこいいですね

50歳からのたしなみ

着物を美しく着こなし

優雅に振舞うことができれば

貴女の笑顔がいっそう華やぐこと間違いなし!

 

貴女の夢を

叶えられるよう

一緒にレッスンいたしましょう✨

 

1月・2月にスタートされる

新規受講生を募集いたします

マンツーマンレッスンですので

貴女のペースで進められます

 

貴女が着物で悩んでいらっしゃること

不安に思われていることなど

どうぞお気軽にご連絡ください

 

レッスンに興味ある方

1dayレッスンご希望の方も

まずはこちらへお気軽に

お問い合わせ・ご連絡ください

 

資料ご希望の方はこちらまで

 

今年もあなたの

貴女の「嬉しい」と「美しい」に

お手伝いができればうれしいです

しぐさ美人 京都葵
西村里子