お問い合わせが増えてます💕

カンカン照りの京都です

お日様はギラギラ光ってるのですが

雷もバリバリバリ~と鳴り始めました

雨、降ってくれないかな~(*^-^*)

 

さて、最近お問い合わせが増えてきました

嬉しいです~💕

 

着物を楽しむ方が増え始め

だんだん楽しむだけでなく

振る舞いも気になってこられたのでしょうか

 

立ち姿や歩き方、

ちょっと意識しただけでぐんと変わりますよ

 

着物は女性を美しく引き立てます

そして振る舞いが美しいか否かが顕著に表れるのも和装です

 

年を重ねた今、

せっかく着物を着るのなら綺麗に着たい

美しく振る舞いたい

そう思いませんか?

 

同じ思いの貴女に、

『より美しく』へのお手伝いができればと願っています。

 

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どちらでもお気軽にお問い合わせくださいね。

 

しぐさ美人京都葵

西村里子

四国八十八ヶ所へ

先週金曜日から四国へ行っており

ブログの更新が久しぶりとなりました

 

今年のゴールデンウィークに

主人とともに四国八十八ヶ所のお遍路を始め

今回の連休+αを利用して

満願達成できました

きっかけはこの春に下の娘が大学生となり

子育ても一段落

 

主人が

以前から一度行ってみたいと思っていた

四国八十八ヶ所へ

この機会に行ってみたいと言われ…

 

実はそれまでお遍路って何となくしか知らず

白い装束でお寺へお参り

山道も結構歩くのかもー

くらいに思っていたのです💦

 

最近は大抵の場所へは車で行けるんですね

こんなラクしていいの?とも思いつつでも良い経験でした

 

お伊勢参りや四国八十八ヶ所、西国三十三ヵ所…等は

信仰ももちろんあったでしょうが、

昔々の娯楽(旅行)でもあったんですね🎶

 

最初の数カ所は、

お遍路のお作法や

般若心経その他をお唱えするなど

戸惑ったことも多かったのですが

 

家族やご縁ある方々の

健康や幸せを祈る日々

心身ともに充実感があふれてきました

何よりも

町の中や人混みが苦手な私にとって

観光地などを回るよりも

お遍路のほうが楽しいかもって思えるように🎶

 

町中にあるお寺もありますが

やはり山の中のお寺が多く

緑に囲まれていて空気はきれいだし

人は少ないし

鳥のさえずりや風の音など

自然に囲まれてとても気持ちが良かったです

行く先々のお寺やその土地の歴史や人物の話など

歴史マニアの主人の解説付きで巡ったのですが

ふんふん、へ~そうなんや~ と聞きながら

まあ1割程度は頭に入ったかな(*≧∀≦*)

そして何より

その土地の美味しいものを食べ

道の駅で買い物しながら

それぞれの楽しみかたで

充実した時間を過ごせたのも良かったな(*^-^*)

 

新たな楽しみを見つけたのでありました💖

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

欲張ったらあかん!

今日、鉾建てが始まってました

祇園祭は7月1日からなんですが

鉾が建ち始めると

一層 祇園祭らしくなってきて

なんかわくわくします🎶

午前の用事を済まし

鉾建てを横目で見ながら

レッスン会場へと急ぎ足💨

 

より上を目指して

師匠にお稽古つけてもらう日(*^-^*)

今日は「歩き方」でした

 

もうすでに何回も

歩き方のレッスンは受けてるし

生徒さんへも

歩き方は何回もしてるんですが

 

より美しく💖

より滑らかに✨

 

そのためには身体がどんな動きをしているのか…

 

師匠の後ろ姿を見るのが分かりやすいと思い

じーっと見てるんですが

身体の微妙な動き ということしか分からへん💦

 

今度は大げさに動いてみますねー

くねくね くねくね   (^0^;)

 

一歩出して 肩はさがって

頭はこっち? あれこっちかな?

見よう見まねでやってみて

考えれば考えるほど分からんようになり

やればやるほど動きがおかしくなって

 

ふと鏡に映った自分の変な格好に

笑えて笑えて

いや~ もうわからへんわー と

半ば投げやりになった瞬間

 

あっ! それですよそれ、

今のすごく良かった🎶

なんて褒めてくれはる

 

え? さっきのん?

こんな感じ?

これでえーの?

できてる(^_^)v ?

 

なんて思った途端

今度は

 

あーダメダメ

違うな

力が入ってる

と、ダメ出しが

 

ひゃっ (*≧∀≦*)

欲出したんばれてるわぁ

 

褒めてもろぉて

いやぁ、できるようになったんやろか?

もっとうまくやってみよぉ思ったんよ~

 

上手にしよとか

きれいに歩ことか

欲が出てくると

 

知らんうちに

身体に力が入ってしもーてる

 

あー やっぱり私あかんわー と

ため息交じりに動いた途端

 

それで良いんだよっ て褒めてもらえる

きっとため息と一緒に

力も抜けたんやろねぇ

 

歩くて何でもないことのようやけど

自然な美しさを身につけるて

ほんま難しいです

ま、今日のお稽古の収穫は

*いかに身体の力を抜くことが難しいかの再確認

*欲張ったらあかんということ

ですかねぇ…( ´艸`)

 

とにかく欲張らへん

頭で考えへん

身体が自然に動き出すまで

じっくり熟成期間を置く

 

まあ、忘れた頃に

身についているやろと信じて

気長にぼちぼちやりましょ💖

 

明日は講師が集まっての研修会🎶

わいわい賑やかに

楽しんできます~ヾ(o´∀`o)ノ♪

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子

ビューティーウォークレッスン

✨50歳、子育てが一段落した貴女

これからは自分磨きを楽しみましょう

着物の振る舞いを通して美しく輝く貴女へと変身しませんか?✨

☆.。.:*・゜

気品ある美しい女性でありたいと日々願っています

しぐさ美人 京都葵の西村里子です

 

今日は所用で祇園へ行ってきました

風情ある花見小路通り… だったはずなのですが

数年前から観光客でごった返しています

 

今日も外国人や日本人の着物姿がいっぱい

なんと!振り袖姿の方もいらっしゃいました💦

京都であこがれの着物を着てみたい!

きっとそんな夢をかなえておられるのでしょうね

 

初めての着物体験は着ることを楽しむ

2回目以降は 着物で美しく歩きたい!

そんな風に思ってくださる方がいたらいいなあ

と、願っております

 

着物で美しく歩く! といえば

ビューティーウォークです✨

 

しぐさ美人ビューティーウォークは私の専門

しぐさ美人メソッドの中でも私が得意とするところ

大好きなレッスンです!

 

美しく歩くってただ歩く練習?

そう思われるかもしれません

 

歩くって誰でもできることですよね?

でも「美しく」歩くとなると???

 

さてどうでしょう

自分の後ろ姿って見えないから

どんなふうに歩いてるかわからないですよね。

 

他人の後ろ姿を見ていると

ほんとうに個性いろいろです

 

じゃあ美しく歩くってどんなのでしょう?

 

姿勢がいい?

一定のリズムで歩く?

不必要に上下や左右に揺れない?

 

一言で言うと「無駄な動きがない」かな(#^^#)

 

美しく歩くためのレッスンなのですが

姿勢が良いか

バランスが良いか

ちゃんと呼吸ができてるかな

どんな歩幅で歩いてるのかな

どんな足運びをしているかしら?

どこを見て歩いているかしら?

どんなリズムで歩いている?

どんな顔して歩いている?

力、抜けてる?

 

自分のことを振り返りながら

ひとつずつひとつずつ

丁寧に確認しながら

無駄を省いていく

 

一度しっかり意識して歩くと

リラックスして意識しなくても

ちゃんとできるようになってるから不思議

 

段々慣れてきたら

音楽に合わせて歩いてみたり

動画にとって確認したり

 

ニッコリ笑顔で歩いてるつもりが

あれ?

全然笑ってないよ~

笑顔でポージング のはずが…💦 笑顔じゃない~

 

 

今どんな風景の中を歩いてる?

どんな気持ちで歩いてる?

想像力をう~んと膨らませながら

心地よく歩く

 

やればやるほど

もっときれいになりたいって

欲が出てくるけれど

心が解放される感じで

とても楽しくなるビューティーウォーク

11月に向けてレッスン開始です( *´艸`)

 

もし気になるな~って思ったなら

遠慮なくご連絡くださいね

今なら若干名 受講可能です

 

.。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+ .。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+

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しぐさ美人 京都葵

西村里子

体験会でこれだけ変化

✨50歳、子育てが一段落した貴女

これからは自分磨きを楽しみましょう

着物の振る舞いを通して美しく輝く貴女へと変身しませんか?✨

☆.。.:*・゜

気品ある美しい女性でありたいと日々願っています

しぐさ美人 京都葵の西村里子です

 

先日の体験会での写真が届きました

皆さん本当に楽しみながら受講してくださったようで

ほんとうにいい笑顔ばかり

 

今日はA様の感想と

ビフォーアフター写真を紹介しますね

 

『着物を着る機会があるので

しぐさ、立ち振る舞いを習いたいと思いました。

 

レッスン後、綺麗なしぐさが出来るには、

先ず、身体作りが必要だと思いました。

知っていること、意識を持つことが、

日常の生活に大事ですね。

 

お着物を着られる方、健康になりたい方

自分自身を変えたい方にお勧めしたいです』

頭から肩を通り土踏まずへと

軸がしっかり通りました

胸元もきれいです

左(ビフォー)の写真はやや猫背気味ですが

右(アフター)は直り、肩も下がりました

 

ご自身の正しい姿勢の位置が分かれば

後は脳に覚えさせるだけ☝

肩こりも楽になりますよ

 

一度のレッスンでこんなに変わるのです

A様とても喜んでくださり

私もうれしいです💕

 

しぐさ美人 京都葵

西村里子